Dein Blog für
mehr Beweglichkeit, Wohlfühlgewicht, Tipps und Inspirationen
Hungergefühl unterdrücken: keine gute Idee
Das Hungergefühl unterdrücken, um besser abzunehmen? Keine gute Idee! Einleitung: Gibst du "Hungergefühl unterdrücken" in Suchmaschinen ein, weil du abnehmen möchtest, landest du mit hoher Wahrscheinlichkeit auf Verkaufsseiten. Sie versprechen dir, dass du mit ihren...
Wie du deine inneren Werte zum Abnehmen und mehr Beweglichkeit nutzen kannst
Was deine inneren Werte mit Abnehmen und Bewegung zu tun haben - und wie du das bewusst für dich nutzen kannst: ein Erfahrungsbericht Einleitung: Gestolpert bin ich über diesen Zusammenhang durch eine Kundin. Sie hatte alle möglichen Übungen bekommen zu ihrem...
Neujahrsvorsätze Durchhalten
Neujahrsvorsätze Durchhalten Die Sache mit den Vorsätzen und was eine Schneegans damit zu tun hat… Kennst du das Gefühl, voller Entschlossenheit und Motivation zu sein, endlich etwas in deinem Leben ändern zu wollen? Doch trotz aller guten Vorsätze fällt es dir...
Anmerkungen? Fragen? Schreib mir!