Schön, dass Du vorbeischaust

Wenn Du Tipps und Anregungen für ein gesundes Leben suchst, dann bist Du hier genau richtig! Du findest hier einfache Übungen für Deinen Alltag und  Hintergundinformationen zu verschiedenen Bereichen. Als Physiotherapeutin habe ich die Erfahrung gemacht, dass häufig wenig Zeit ist, also achte ich darauf, dass die meisten Tipps gut im Alltag zu integrieren sind.

Respektiere dabei Deine eigenen Grenzen, um Dir nicht selbst zu schaden!

Alle Informationen auf dieser Seite dienen als allgemeiner Überblick und Orientierungshilfe. Die Informationen ersetzen keine Beratung oder Behandlung eines Arztes/ einer Ärztin oder Therapeut*in, welche auf die individuellen Gegebenheiten eingehen können. Solltest Du unter gesundheitlichen Problemen leiden, kontaktiere einen Arzt/ eine Ärztin um eine professionelle Behandlung gewährleisten zu können. Wir übernehmen keine Haftung für die Korrektheit und Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

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