Schön, dass Du vorbeischaust

Auf dieser Seite findest Du Anregungen und Übungen zum Selbermachen, sowie Hintergundinformationen zu verschiedenen Bereichen. Als Physiotherapeutin habe ich die Erfahrung gemacht, dass häufig wenig Zeit ist, also achte ich darauf, dass die meisten Tipps gut im Alltag zu integrieren sind.

Respektiere dabei Deine eigenen Grenzen, um Dir nicht selbst zu schaden!

Alle Informationen auf dieser Seite dienen als allgemeiner Überblick und Orientierungshilfe. Die Informationen ersetzen keine Beratung oder Behandlung eines Arztes/ einer Ärztin oder Therapeut*in, welche auf die individuellen Gegebenheiten eingehen können. Solltest Du unter gesundheitlichen Problemen leiden, kontaktiere einen Arzt/ eine Ärztin um eine professionelle Behandlung gewährleisten zu können. Wir übernehmen keine Haftung für die Korrektheit und Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

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