Gelassen-Sein

Gelassen-Sein

Gelassen-Sein „Lerne ruhig zu bleiben. Nicht alles verdient eine Reaktion.“ – unbekannt Vertrauen in sich selbst: der Grundstein für innere Ruhe Vielleicht kennst Du das auch: voller Tag. To do Liste: reden wir lieber nicht von. Kopf :schwirrt. Etwas oder Jemand...
Essensregeln

Essensregeln

Essensregeln Interessant sind Regeln, die im Zusammensein auftreten oder Regeln, die wir uns selber gemacht haben. Manchmal wird uns ja erst dann bewusst das Regeln da sind, wenn wir mit anderen zusammen sind! Sehr häufig sind sie unbewusst, oft übernommen aus dem...
Neue Gewohnheiten

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Neue Gewohnheiten Mit den Neujahrsvorsätzen kommen neue Gewohnheiten ins Spiel. Wenn sie nachhaltig sein sollen- also wenn Du sie generell in Deinen Alltag intergieren möchtest, dann gibt es einiges zu beachten, denn: nichts ist einfacher als wieder in alte...
Bewusst Sein- Hypnose

Bewusst Sein- Hypnose

Bewusst Sein- Hypnose Umso mehr ich im Bereich mentale und körperliche Gesundheit unterwegs bin, umso häufiger stolpere ich über Hypnose bzw. Selbsthypnose. Und interessanterweise auch über die entsprechenden Vorurteile. „Das würde ich mir nicht trauen“, sagt eine...