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„Warum esse ich eigentlich so?“ – Was deine Ahnen mit deinem Essverhalten zu tun haben Einleitung: Ein Teil von dir isst Geschichte Vielleicht kennst du das Gefühl, beim Essen nicht nur deinen eigenen Hunger zu stillen. Manchmal scheint da etwas Tieferes...
von Marina Legatis | März 7, 2023 | Intuitives Essen
Stress Essen Beim „Stress- Essen“, bzw. „Emotionalem Essen“ laufen wir auf Autopilot und mit einem tatsächlichen Hungersignal unseres Körpers hat diese Reaktion nichts zu tun. Unangenehm ist es auch häufig: vielleicht tauchen Schuldgefühle auf,...
