von Marina Legatis | Feb 7, 2023 | Entspannungstipps, Physiotherapie Tipps
Eine Haltung einnehmen Wenn Du fröhlich bist- gehst Du vielleicht beschwingt und mit federnden Schritten. Wenn Du traurig bist- hältst Du vielleicht den Kopf gesenkt, die Schultern nach vorne eingerollt. Wenn Du verärgert bist- sind vielleicht alle Deine Muskeln...
von Marina Legatis | Jan 2, 2023 | Intuitives Essen, Physiotherapie Tipps
Neue Gewohnheiten Mit den Neujahrsvorsätzen kommen neue Gewohnheiten ins Spiel. Wenn sie nachhaltig sein sollen- also wenn Du sie generell in Deinen Alltag intergieren möchtest, dann gibt es einiges zu beachten, denn: nichts ist einfacher als wieder in alte...
