Dein alltagstauglicher Erste Hilfe Koffer bei Stress Essen

6 Tipps für die nervigen Momente

Eine Frau fühlt sich ertappt beim Essen von Schokolade durch Stress

Stress Essen statt Gelassen Sein? Vielleicht kennst Du das auch:

  • Du erwischst Dich beim Beruhigungsessen?
  • Deine Gedanken spielen Hamsterrad und Du möchtest doch endlich friedlich schlummern?
  • Du kochst häufiger vor Ärger, statt leckeres Essen zu genießen?

Hallo nervige Momente: Alltagstaugliche Tipps, schnell und einfach umzusetzen.

Hier sind 6 Tipps für Dich zum Download!

Ich lade Dich herzlich ein, sie auszuprobieren- finde heraus, was für Dich passt!

Ich versende ca. 1-2x im Monat einen Leichtigkeitsletter 🌻. Der enthält neben hilfreichen & kostenlosen Tipps und Inhalten auch Informationen zu meinen Angeboten und Aktionen. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden.

 

Bild von Marina Legatis in einem Gang vor einem Garten

Meine Leichtigkeit leben:

Ist ein ganzheitliches Konzept für Deinen persönlichen Weg zum Wohlfühlgewicht ohne Diäten.

Du bekommst meine Erfahrung als Coach für intuitives Essen und Physiotherapeutin zur Unterstützung auf dieser selbstbestimmten Reise in Deine Energie: Denn damit ist alles viel leichter.

Zeit zum Wohlfühlen im eigenen Körper

Ich freue mich auf Dich!

Alles Liebe ❤️

Marina

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